Yahoo Estilo Los cuidados de una piel grasa
La humedad y el calor son factores que estimulan a las glándulas sebáceas, siendo uno de los factores que ocasionan el exceso de grasa en la piel. Principalmente las zonas como la nariz, el mentón y la frente son las zonas con mayor secreción de grasa presentan.
Aunque puede haber ciertas ventajas el tener una piel grasa como mayor tiempo en la aparición de manchas relacionadas con la edad, menor enrojecimiento después de exponerse al sol, sin embargo su desventaja esta la aparición de granitos, una apariencia brillante y poros grandes, dando origen a imperfecciones cutáneas.
Una forma sencilla de ayudar a nuestra piel grasa provocada por el clima y los factores hormonales y alimenticios es llevando un buen plan de alimentación que ayude a mantener hidratada nuestra piel y a la eliminación de toxinas.
Por lo tanto un buen consumo de líquidos, reducir el consumo de grasas de origen animal y eliminar el consumo de aceites vegetales procesados y aquellos que ya fueron sometidos a calor, y utilizar en porciones pequeñas, aquellos aceites vegetales prensados en frío para aderezar nuestras ensaladas.
El cigarro, alcohol, azúcar y chocolates afectan nuestra piel y pueden aumentar el tamaño de los poros.
El aceite de linaza, de onagra o de semilla de uva que puedes conseguir en tiendas naturistas, la vitamina A, complejo B, vitamina E, Zinc, son nutrientes necesarios para nuestra piel, actuando principalmente en la reparación de esta.
La lecitina de soya es necesaria para mejorar la absorción de los ácidos grasos esenciales.
Plantas medicinales como la manzanilla, cola de caballo, avena fresca y tomillo ayudan con la nutrición de la piel, estas pueden ser aplicadas directamente en la piel, pero también al preparar infusiones con estos ingredientes, mejorarán tu digestión y nutrirán tu piel de manera interna.
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