Ser mamá soltera repercutiría en la salud

Irina Kenigsberg
Ser mamá soltera repercutiría en la salud

Tener hijos es una experiencia hermosa, satisfactoria y, ¡completamente agotadora! Sería interminable ponerse a enumerar todas las actividades diarias que conlleva criar hijos pero, si eres madre, ya las conoces. ¿Y si, además de todo, le agregas el hecho de ser mamá soltera? Muchísimas mujeres se encuentran en esa situación, por lo que un estudio se propuso investigar si podría tener efectos negativos en las mujeres. ¿Quieres conocer los resultados? Sigue leyendo.

Sola o acompañada, das todo por tus hijos. Foto: Thinsktock
Sola o acompañada, das todo por tus hijos. Foto: Thinsktock

El estudio

¿Qué efectos tiene en la salud de una mujer criar a sus hijos sola? Un grupo de investigadores planteó que ser madre soltera se suele asociar con un peor estado de salud, pero que no se sabe cómo esa supuesta consecuencia varía de país a país.

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Para el estudio, publicado en mayo de 2015 en la revista científica Journal of Epidemiology and Community Health, se tomaron los datos de más de 25.000 mujeres de más de 50 años que habían participado en diversas encuestas con anterioridad. Algunas de ellas eran de Estados Unidos, otras de Inglaterra y de 13 países europeos.

Lo que quisieron averiguar fue si, efectivamente, las madres solteras de 16 a 49 años tendrían un peor estado de salud y una mayor limitación en las actividades de la vida diaria. Esto último se refiere a las cosas que hacemos todos los días, incluyendo comer, bañarnos, trabajar y tener momentos de ocio.

Peor salud

Se encontró que, de los países estudiados, Estados Unidos es el que tiene mayor cantidad de mujeres que experimentaron el ser mamás solteras antes de los 50 años.

Pero la conclusión más importante sería que las madres solteras tendrían un mayor riesgo de tener un inferior estado de salud más adelante en sus vidas, en comparación con aquellas casadas. Los países donde más se vio eso fueron Inglaterra, Estados Unidos y Escandinavia. Las mujeres que habían sido mamás antes de los 20, por más de siete años, o por efecto de un divorcio, tendrían un riesgo mayor de sufrir esas consecuencias negativas que el resto de las damas, según el estudio.

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"El hallazgo más importante es que las madres solteras de casi todos los países tienen peor salud a medida que envejecen", dijo Lisa Berkman, autora del estudio, en diálogo con el sitio del programa Today. "Tienen dificultades para realizar tareas como subir escaleras y cocinar", detalló.

El estrés

Si bien los investigadores no estudiaron las causas de esos problemas de salud, Berkman cree que podrían tener que ver con el estrés relacionado con llevar adelante la crianza y los cuidados de una familia a solas. "Estas cosas tardan tiempo en desarrollarse. En el caso de las mamás solteras, es más probable que sea un efecto de goteo de estrés diario el que le pasa factura a su salud", explicó la investigadora en Today.

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¿Qué pueden hacer las mujeres para cuidarse? 

Es importante recordar que se cuenta con ayuda y distintos recursos para lidiar con la situación. El sitio del Centro de Rehabilitación Psiquiátrica de la Universidad de Boston tiene una sección con distintos vínculos destinados a ayudar a las madres solteras, incluyendo información sobre cómo recibir ayuda financiera y becas para estudiar (tanto para la madre, como para los hijos).

Por otra parte, desde la revista Parents se enumeran algunos tips que podrían ayudar, como:

  • Tener un sistema de apoyo.

  • Tener el control de tus finanzas.

  • Mantener una rutina diaria.

  • Ser consistente con la disciplina.

  • Quitar la palabra "culpa" de tu vocabulario.

  • Tomarte un rato para ti misma.

Este último puede parecer difícil de implementar, pero actividades tan simples como leer un libro o hablar con una amiga pueden marcar una diferencia en tu día a día.

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    Bogotá, 1 may (EFE).- El presidente colombiano, Gustavo Petro, insistió este miércoles en que sus opositores buscan sacarlo del poder mediante un golpe de Estado y aseguró que si eso sucede el pueblo saldrá a las calles a defender la democracia. "Si van a intentar un golpe enfrentarán al pueblo en las calles. Si intentan un golpe contra la voluntad popular, tal como hicieron el 19 de abril de 1970 (día en que un supuesto fraude electoral inspiró el nacimiento de la guerrilla del M-19, a la cual perteneció), el pueblo en las calles defenderá la democracia y la voluntad popular", dijo en un largo discurso en la Plaza de Bolívar, con motivo del Día de Trabajo. "Hay que saberlo con certeza, detener el golpe que están cocinando", insistió. Petro que desde hace meses habla de la posibilidad de un "golpe blando" en su contra, afirmó que el supuesto golpe "no es con los tanques de guerra sobre el palacio presidencial" sino acusándolo de superar los topes de gastos electorales en las elecciones de 2022 que lo llevaron al poder. Justamente el lunes pasado la Sala de Instrucción de la Corte Suprema de Justicia de Colombia abrió una indagación contra los 20 senadores del Pacto Histórico, la coalición de izquierdas de la que hace parte Petro, por supuestas irregularidades cometidas durante la campaña en la que fueron elegidos congresistas en 2022. Petro aseguró hoy que los políticos que se llenaron los bolsillos con dineros de la mafia y de empresas como la brasileña Odebrecht "quieren decir ahora que el movimiento popular, el Pacto Histórico y el candidato Petro superaron los topes porque el sindicato de los maestros de la Federación Colombiana de Educadores (Fecode) aportó un dinero al partido político Colombia Humana", que hace parte de la coalición. Dardos contra la financiación de campañas El gobernante explicó que hay diferencias en la financiación de las campañas presidenciales y cargó contra su antecesor, el expresidente Iván Duque (2018-2022), de quien dijo que fue financiado con dineros ilícitos del fallecido narcotraficante José Guillermo Hernández, conocido como 'Ñeñe Hernández'. "Hay una gran diferencia entre que a una campaña, la de Duque, entre el dinero del narcotráfico del señor 'Ñeñe Hernández', asesinado después (en Brasil), o que en otra campaña entren los dineros del señor español dueño de Colsanitas prohibido por la Constitución y por la ley, a que un grupo de trabajadores organizados entreguen lo poco que tengan para que un partido de izquierda pueda hacerse al poder en Colombia", aseguró. Petro se refirió a Joseba Grajales, presidente del Grupo Keralty, de origen español y dueño en Colombia de la entidad promotora de salud (EPS) Sanitas, intervenida por el Gobierno, y de Colsanitas, esta última de medicina prepagada. "No es lo mismo, pero mientras no investigaron allá, ahora sí investigan acá porque saben que hay una norma que dice que si se pasaron por un peso entonces hay un juicio político en la Cámara de Representantes, y si los votos les dan la mayoría, el presidente se va", subrayó Petro en su discurso. De otro lado, el mandatario defendió sus propuestas de cambio e insistió en que es fundamental avanzar en las reformas a la salud, de pensiones y laboral para lo cual llamó a sus ministros a promover esas iniciativas en el Congreso sin miedo. "Ministro o ministra al que le dé miedo que dé un paso al costado y deje que otro lo pueda hacer. Hasta donde podamos, hay que avanzar mientras se tenga al pueblo, no hay que temerle a nada", advirtió. (c) Agencia EFE

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