Yahoo Estilo Dos remedios desintoxicantes para el hígado y los riñones
Los excesos de diciembre son un golpe al hígado y una patada para los riñones, y aunque hablamos figurativamente, es verdad que este par de órganos son los que tienen la labor más extenuante para procesar y eliminar del organismo las grasas, azúcares y alcohol que ingerimos durante las fiestas. Si queires darles un poco de ayuda para la labor desintoxicante, intenta con este par de remedios, son naturales, económicos y muy efectivos.
-Limón para el hígado. Éste es un órgano prioritario para la desintoxicación, pues se encarga de filtrar los desechos y neutralizar las toxinas que circulan en el organismo. Para estimularlo, se recomienda comenzar el día bebiendo el jugo de un limón o de media toronja (pomelo) disuelto en media taza de agua caliente. Además de ser un poderoso antiséptico, es muy eficaz para remover sustancias acumuladas en el hígado.
-Infusión para los riñones. Los riñones filtran casi siete litros de sangre cada hora y eliminan las toxinas a través de la orina. En un proceso de desintoxicación es fundamental mantenerlos en forma con alguna infusión de hierbas. Se recomiendan diente de león, ortiga, guayacán o ruibarbo, pero su disponibilidad depende de la región o país.
Haz la prueba durante algunos días y cuéntanos tus resultados.
Con información de Luza Alvarado
Quizá te interese:
10 tips para sobrevivir a una gran comilona
