Yahoo Estilo Apps para calcular tus días fértiles
Con un poco de ayuda de la tecnología, ¡quedar embarazada puede ser mucho más fácil! Deja de hacer círculos y anotaciones en tu calendario y actualízate con lo último para conocer tus días fértiles de una manera más ordenada, rápida y segura.
Cálculo online
Distintos sitios, como el de la Oficina de la Salud de la Mujer de EEUU, te simplifican la vida a la hora de contar los días para deducir cuáles son los más fértiles.
Esta “calculadora virtual” te revelará en dos pasos cuándo es más probable que quedes embarazada y cuál es la fecha aproximada de parto si se produce la concepción. Para utilizarla, lo único que necesitas es ingresar el primer día de tu último período menstrual (la fecha completa) y, a continuación, la cantidad de días que dura tu ciclo menstrual. Este suele ser de 28 días, pero para determinarlo con precisión, debes contar la cantidad de días desde el primer día de sangrado hasta el día anterior a tu próximo período.
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La fertilidad, ¡en tu móvil!
“Toda mujer que está intentando concebir un hijo debe ser consciente de su propio ciclo. No en todas se aplican los 28 días, cuando el sangrado comienza el día uno y termina entre el 5 y el 7. Allí es donde entran en escena los gadgets”, señala a la revista Parents la Dra. Melissa Goist, profesora de Obstetricia y Ginecología del Centro Médico de la Universidad de Ohio.
Para llevar siempre contigo un registro de tu ciclo y tus días fértiles, ¡descárgate una aplicación móvil! Estas son las recomendadas de Parents. ¿Las conocías?
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Woman Calendar: está disponible para iPhone, iPod touch o iPad, por un costo de $10 dólares. Registra todo tipo de información: los días de ovulación, tus períodos, tus mediciones de la temperatura basal… ¡es súper completa! Te muestra los datos en tablas y gráficos, y puedes exportarlos y enviártelos por mail o imprimirlos para tu próxima consulta médica. Menstrual Calendar es otra opción parecida a Woman Calendar, aunque menos sofisticada. La ventaja es que también está disponible en iTunes, ¡y es gratuita!
WomanLog Calendar: fue elegida por la revista Parents como la mejor app de Android para cuestiones de fertilidad. Es gratuita, bonita y muy fácil de usar. Todas sus funciones se reducen a un simple calendario. Lleva un registro de tus períodos, mediciones de la temperatura basal y días fértiles. Está muy bien calificada por los usuarios, ¡así que por algo debe ser!
¿Cómo haces para calcular tus días fértiles?
Fuentes: Oficina de Salud de la Mujer - Departamento de Salud y Servicios Humanos de EEUU (womenshealth.gov), revista Parents (parents.com).
