• Conoce más sobre la grafología, la ciencia que descifra la personalidad desde tu estilo de letra./ Foto: Thinkstock

    Texto: Sofía Orsay

    ¿Crees que tu escritura en una hoja de papel, puede delatar rasgos de tu persona? La grafología, la ciencia que descubre nuestros patrones psíquicos a través del análisis de nuestra letra, promete revelar si somos sociables, sensibles y trabajadores ¡o todo lo contrario! Descubre en qué se basa esta disciplina.

    De niños, a todos nos enseñaron a escribir de una manera específica, pero es evidente que ninguna persona adulta continúa escribiendo exactamente de la forma en que lo hacía en la escuela, por lo que ¡cada caligrafía es diferente!

    Es más: según el Instituto Británico de Grafólogos, tan pronto aprendemos a escribir, comenzamos a alterar gradualmente las formas y tamaños de las letras de acuerdo con nuestros gustos individuales. Así, nuestra personalidad afecta a nuestra escritura, mostrando un patrón de nuestra psicología expresado en los símbolos que se ven sobre la hoja de papel.

    ¿Para qué sirve?

    Además de conocernos más a nosotros mismos, la grafología tiene

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  • Texto: Sofía Orsay

    Recientemente una investigación reveló que una forma de azúcar extraída del agave podría contribuir a no elevar los niveles glucosa en la sangre y ser un posible aliado que cuide tu figura. ¡Descubre más al respecto!

     

    ¿Nuevos beneficios del agave? / Foto: Thinkstock


    La planta de agave, que se utiliza para fabricar el tequila, contiene un tipo de azúcar natural llamado agavins. Éste, de acuerdo con investigadores mexicanos que presentaron un estudio en la más reciente reunión nacional de la Sociedad Americana de Química, no sube el nivel de glucosa en la sangre mientras beneficia a quienes padecen diabetes y posiblemente ayuda a perder peso.

    “El agavins no es digerible, por lo que puede actuar como una fibra dietética en vez de un azúcar, y  no eleva la glucosa en la sangre”, señala el estudio, reseñado en el portal de ciencias Phys.

    Para llegar a esta conclusión, los investigadores hicieron pruebas en ratones, les establecieron una dieta estándar y agregaron agavins al agua de un grupo de ellos. Así, descubrieron que

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  • La Pascua es el momento perfecto para celebrar que la primavera ya llegó. / Foto: Lucía Mata

    Pascua es este domingo, pero si no has tenido tiempo de decorar todavía puedes hacerlo. Seas cristiana o no, la Pascua es el momento perfecto para celebrar que la primavera ya llegó. Crea una decoración según tu estilo y creencias para darle un aire fresco y cálido a tu hogar. Hoy nos enfocaremos en coronas para la puerta, ya que son la forma perfecta de recibir a amigos y familiares este fin de semana. ¡Pero ten en cuenta que estas coronas no solo son para el exterior! Úsalas en puertas de habitaciones o en paredes también.
    Como base para la corona puedes usar diferentes materiales. Si tienes una tienda de manualidades cerca de casa, compra una corona de telgopor o plástico compacto lista para decorar. O, si tienes cartón o cajas viejas, corta un círculo del tamaño que quieras para la corona. Otra opción es usar una corona de ramas que ya tengas en casa, y necesite un nuevo look. En cuanto a cómo decorar la corona, prueba estas ideas:


    Huevos
    Los huevos de plástico que tanto se usan

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  • Tinder sirve para conocer a personas que están dentro de un rango cercano. / Foto. Thinkstock

    Soy un viejo romántico que, por lo general, prefiere las técnicas y prácticas de antaño cuando se busca conquistar a una persona. No importa el fin de la misma, si se trata de un encuentro de una sola noche o el primer intercambio de muchos que, tarde o temprano, llevarán a un compromiso mayor, siempre he pensado que la mejor forma de saber si uno le gusta a alguien es abordándola y descubriéndolo por sí mismo.

    La incertidumbre previa provoca taquicardia, sudoración, malestar estomacal y todas esas cosas que hacen que obtener una respuesta sea una gran experiencia, incluso cuando ésta sea negativa. Es una emoción parecida a la que provocan los juegos mecánicos de una feria o una película de suspenso cuyo desenlace no se sospecha en ningún momento y se revela hasta el último cuadro. En consecuencia, el resultado favorable sabe a una batalla ganada. Es un logro inconmensurable que te levanta en hombros y te envuelve de gloria.

    Sin embargo, vivimos en la era digital y hoy existe una

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  • ¿Qué tan difícil puede ser convivir con una persona que tiene una evidente manía? / Foto: Thinkstock¿Qué tan difícil puede ser convivir con una persona que tiene una evidente manía? / Foto: Thinkstock

    ¿Es correcto llamarla maniática? ¿Suena muy duro? Pues bien, a una persona que exhibe un número considerable de manías no puede aplicársele rigor más justo desde el punto de vista idiomático: maniática.

    Para algunos psicólogos que conozco, las manías son trastornos mentales que consisten en la elevación anormal del estado anímico. Sin ser tan estricto, se diría que es una costumbre o comportamiento raro, una afición irracional y exagerada hacia una cosa. Desde las inocuas como la tasalomanía, que es la fascinación intensa por el mar; otras más preocupantes como la oniomanía, la compulsión incontrolable por comprar; hasta las que ponen al individuo al borde del delito como la cleptomanía, o sea el impulso irresistible por robar.

    La esposa de un amigo tiene la manía de desmenuzar cosas: papelitos, el pan, los sobrecitos de azúcar, los cigarrillos…

    Uno puede saber dónde estuvo Graciela porque hay miguitas de lo que imagines en esos lugares. Su manía suena graciosa y muchos la consideran

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  • La última vez que fui a teñirme el cabello a la peluquería, un padre de familia había decidido llevar a sus dos hijos con él. Primero se cortó el pelo mientras sus pequeños daban vuelta alrededor de una mesa ratona con todas las revistas de actualidad y moda. Y después, ante el pedido del mayor, espero otro turno y lo acompañó en su propio proceso de coiffeur. Los chicos se divirtieron de lo lindo. Para mi gusto, en exceso.

    La peluquería y las mujeres / Foto: Thinkstock

    No es que me esté poniendo vieja y quejosa. Es que para poder dedicarme esa hora y media de peluquería, había tenido que organizar con esmero la agenda de trabajo, la retirada del menor de la casa por el colegio y el cambio chico para que pagaran en mi casa la entrega de compras a domicilio de la verdulería.

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    El premio era grande y ameritaba todo ese esfuerzo. Por eso la “sorpresa”. Esa ida a la peluquería la había planificado como quién prepara un retiro espiritual, una tarde de relax, y no pudo ser.

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  • Seguramente has visto mascotas llenas de glamour, vistiendo los accesorios más modernos y monos que podrías imaginar. Si quieres que tu mascota sea una fashionista verdadera, este video te encantará.

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  • Los adolescentes son una máquina de pedir y de esperar. La vida gira en torno a ellos, con lo cual, no entienden que las cosas no sean a su manera. / Foto: Thinkstock

    Los adolescentes son una máquina de pedir y de esperar. La vida gira en torno a ellos, con lo cual, no entienden ni conciben que las cosas no sean a su manera. Para ellos, el No nunca es una opción, sino más bien un obstáculo que lentifica aquello que desean. Sólo es cuestión de patalear un poquito cuando esta traba se presenta.

    Pero mucho más difícil que decir No a un adolecente, es sostenerlo. Un trabajo arduo, y sobretodo, muy ruidoso.

    Hay veces que creo que los efectos colaterales de mis intentos por educarla son peores que directamente renunciar a su educación. Uno debería tirar los guantes en esta etapa de la vida de sus hijos, y volver al ring pasados estos años. Creo que todos seríamos más felices de ser así.

    Hablando de egos heridos, paso a relatarles una escena tragicómica. El sábado a la noche mi heladera estaba vacía, asi que nos fuimos todos a comer unas hamburguesas. Mi hija mayor estaba en entrenamiento, con lo cual, se perdía el programa, pero quedamos en comprarle una

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  • “Hay que eliminar las grasas” es una frase que se utiliza frecuentemente cuando se desea llevar una dieta saludable. No obstante, hay que recordar que existen ácidos grasos, como Omega-6 y Omega-3, que no pueden faltar en nuestra alimentación por sus nutrientes esenciales. La importancia de consumirlos radica en controlar la cantidad así cómo el tipo de aceites que elegimos.

     

    ¿Cuál es el que usas más a la hora de cocinar? / Fotos: Thinkstock

    Las variedades

    - Aceite de oliva. Es un aceite saludable rico en grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Tanto su color (de amarillo pálido a verde oscuro) como el sabor (de suave a ligeramente amargo) puede variar, según el lugar de origen y el método utilizado para extraerlo. Procura utilizar aceites vírgenes y extra vírgenes para aderezar ensaladas, vegetales y pan; cuando cocines, hazlo con un aceite de oliva común, pero sin someterlo a temperaturas altas por mucho tiempo. Su consumo, entre otras cosas, ayuda al sistema circulatorio por su contenido de vitamina E.

    - Aceite de nueces. Éste posee un delicioso

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  • De los secretos de belleza del tomate se ha hablando en todo el mundo por muchísimos años y si quieres que tu piel se vuelva más fuerte, más brillante y más hermosa, la respuesta está en la magia natural de esta fruta.

    El tomate es maravilloso para la salud y belleza de la piel / Foto: Thinkstock

    Comencemos con la forma más sencilla de obtener sus beneficios: el consumir tomate crudo. Puedes hacerlo en ensaladas o hasta en jugos, y lo mejor de todo es que es considerado un súper alimento en sí mismo, gracias a todas las vitaminas y minerales presentes en él.

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