¿Cómo saber si tienes diabetes?

El diagnóstico de esta condición se clasifica en dos instancias: prediabetes y diabetes declarada. En especial, la primera no presenta síntomas, pero es reversible, a diferencia de la diabetes declarada, por lo que se le considera la etapa donde es ideal actuar.

Quien padece prediabetes tienen un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 dentro de los siguientes diez años de su vida, a menos que adopte un estilo de vida más sano. Hay una manera de distinguir la prediabetes de la diabetes, por medio de análisis médicos.

[Relacionado: 6 claves que te salvan de la diabetes]

Prueba de prediabetes
Para el diagnóstico de prediabetes generalmente se utiliza la prueba de tolerancia a la glucosa oral (PTGO), para ese fin se toma una muestra de sangre y se da a beber a la persona un liquido con aproximadamente 75 gramos de glucosa; se vuelven a tomar más muestras de sangre cada 30 o 60 minutos después de beber la solución. Si se obtiene como resultado entre 140 y 200mg/dl de glucosa en sangre, tendremos entonces una alteración de la tolerancia a la glucosa, o prediabetes, si el resultado es mayor a 200mg/dl se puede considerar que la persona ya vive con diabetes declarada.

Prueba de diabetes
La diabetes se comprueba cuando en dos ocasiones diferentes se practican exámenes de glucemia en ayunas, y se encuentran en estos niveles de 126mg/dl o más. Para confirmar, se efectúa una prueba de glucosa en plasma casual (análisis que puede realizarse en cualquier momento del día sin necesidad de ayunar) y se obtiene un resultado superior a 200mg/dl, y después se realiza la misma prueba por segunda vez obteniendo los mismos resultados, el diagnóstico de diabetes es seguro.

[Galería: 7 alimentos con cáscara nutritiva]

Síntomas de alerta
Las personas que principalmente deben ser evaluadas para vigilar que no padezcan prediabetes son:

• Aquellas con sobrepeso

• Mayores a los 45 años de edad

• Menores a esta edad con obesidad

• Si se han tenido recientemente muchas ganas de orinar

• Si se come con demasiado apetito a pesar de escasa actividad

• Si se tiene sed incontrolable

• Si se vive con sedentarismo

• Haber mostrado elevaciones a las pruebas de tolerancia a la glucosa en ocasiones anteriores

• Antecedentes familiares de diabetes

• Mujer que haya tenido diabetes gestacional o haya dado a luz a un bebe con más de 4kg de peso

• Elevaciones de la presión arterial

• Niveles de colesterol “bueno” (HDL) de 35mg/dl o menos y niveles de triglicéridos de 250mg/dl o más

• Síndrome de ovario poliquístico

• Antecedentes de enfermedades vasculares

• Actuar a tiempo puede salvarte de las complicaciones crónicas

[Relacionado: Lipoescultura o cómo la grasa te hará bella]

_

Omar Luja es médico cirujano y homeópata por la Escuela Nacional de Medicina y Homeopatía, Instituto Politécnico Nacional, México. Cédula: 7719134