Batido para fortalecer los huesos

Este batido o licuado es ideal para niños y personas mayores, así como mujeres que atraviesan su menopausia. En todos los casos ayudará a fortalecer los huesos.

Si no puedes beber leche de soya, consulta con tu nutriólogo o médico cuál usar / Foto: Editorial Mango - Revista Irresistibles jugos
Si no puedes beber leche de soya, consulta con tu nutriólogo o médico cuál usar / Foto: Editorial Mango - Revista Irresistibles jugos

 

Preparación rápida

-Lava y desinfecta las fresas.

-Licua todos los ingredientes hasta obtener un batido lo más terso posible, puedes tomarlo diariamente.

 

 

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