La piel de nuestro rostro habla mucho de quienes somos y de nuestro
estilo de vida. Aquellas mujeres que más se cuidan a la larga les
reditúa muchísimo y sin importar su edad siempre se verán más jóvenes y
sobre todo tendrán la mejor piel posible en cada momento de su vida. Nos
han dicho que hay cremas que hacen magia pero pueden resultar costosas,
existen algunos tips gratuitos básicos que pueden mejorar el estado de
tu piel.

Estas son acciones que son básicas pero que tanto
hombres como mujeres debemos seguir, aún si después las complementamos
con tratamientos cosméticos. Éstas aunque muchas veces ya las sabemos se
nos olvidan y en realidad un recordatorio no está de más porque a la
larga pueden hacer toda la diferencia. Un estilo de vida sano puede
retrasar el proceso del envejecimiento.

1.    Protégete del sol
La
forma más importante de cuidar tu piel es protegerla del sol. Una vida
de exposición al sol no sólo causa arrugas, pecas, manchas y una piel
seca, sino que puede

Como la comida, los cosméticos y el maquillaje tienen una fecha de caducidad. La mayoría de los países no requieren que se imprima esta fecha en el envase como sucede con la comida pero es verdad que tarde o temprano es mejor idea botar esas cremas o esas sombras que tienen eras en tu cajón de cosméticos pues suele suceder que se contagian con bacterias dañinas que pueden llevarte a sufrir infecciones o en ojos y piel.

En los países que sí tienen por obligación la impresión de la fecha de caducidad en el bote, esta comienza a contar a partir de que el empaque es abierto ya que ahí es cuando puede comenzarse a contaminar y los conservadores comienzan a perder su fuerza, un riesgo que es mayor cuando el maquillaje se comparte con amigas o entre hermanas. Además en los casos de cremas antiarrugas, hidratantes, bloqueadores solares, después de cierta fecha sus ingredientes activos comienzan a perder efectividad. 

Sé que decirle adiós a ese paquete de sombras que te costó carísimo y has

Hace unos días llegué de trabajar tarde y exhausta, pero al llegar puse música, serví un par de copas de vino y esperé a mi marido, luego hicimos una cena deliciosa que comimos en nuestra terraza con vistas maravillosas de la ciudad. “¿Te das cuenta de que cuando tengamos hijos esto no va a ser así?”, me preguntó.

Sí, me doy cuenta. Entonces me imaginé igual llegando de trabajar exhausta y tarde, no a mi minúsculo departamento con terraza, sino más lejos, en un suburbio, a una casa quizá más grande pero donde también haya más que limpiar. Luego tener que atender a un niño que estuvo solo en la tarde, que se la pasó viendo tele, no hizo la tarea y aún hay que bañarlo, hacerle la cena y hacerle saber que aún si tienes que trabajar lo haces por su bien, intentando no causarle una huella de abandono por mis horas de ausencia.

Todos esos cambios y sacrificios, según las madres que conozco, no significan nada al lado de la maravilla que es tener a ese niño y verlo crecer, tener sus propios

La piel de nuestro rostro habla mucho de quienes somos y de nuestro estilo de vida. Aquellas mujeres que más se cuidan a la larga les reditúa muchísimo y sin importar su edad siempre se verán más jóvenes y sobre todo tendrán la mejor piel posible en cada momento de su vida. Nos han dicho que hay cremas que hacen magia pero pueden resultar costosas, existen algunos tips gratuitos básicos que pueden mejorar el estado de tu piel.

Estas son acciones que son básicas pero que tanto hombres como mujeres debemos seguir, aún si después las complementamos con tratamientos cosméticos. Éstas aunque muchas veces ya las sabemos se nos olvidan y en realidad un recordatorio no está de más porque a la larga pueden hacer toda la diferencia. Un estilo de vida sano puede retrasar el proceso del envejecimiento.

1.    Protégete del sol
La forma más importante de cuidar tu piel es protegerla del sol. Una vida de exposición al sol no sólo causa arrugas, pecas, manchas y una piel seca, sino que puede derivar

Vemos a las modelos de pasarela y lo más envidiable son esas piernas
largas, delgadas, firmes que hacen que hasta la ropa más extravagante
se vea utilizable para la vida diaria. Te miras al espejo y quisieras
estar así elevada sobre dos espigas fantásticas. Los tacones siempre
ayudan pero quizá el efecto final no sea el mismo de Kate Moss. ¡Si no
tienes las piernas de Gisele Bundchen no te preocupes,! existen toda
una serie de trucos que actrices y modelos usan para alargar las
piernas y verse siempre más guapas. Aquí algunos que he aprendido
haciendo shootings para la revista que edito directamente de las
modelos.

1. Los detalles verticales en la ropa, como rayas,
texturas como la pana, costuras como los tablones o bolsas alargadas y
marcadas, dirigen el ojo de arriba hacia abajo de la cintura a los
pies. Creando un efecto de altura.

2. Usar zapatos color carne
con tacón es una de las formas más efectivas para que tus piernas se
vean más largas. Evita zapatos que tengan tiras o

Olvídate. La próxima vez que salgas con alguien no tienes más que preguntar una cosa para saber si es el amor de tu vida. No, no es ¿cuál es tu sabor favorito de helado?, tampoco ¿qué música escuchas?, mucho menos ¿cuál es tu posición favorita?

Examinando los rasgos físicos y de comportamiento de más de 5 mil parejas casadas en Estados Unidos, investigadores de la Universidad de Rice y de la Universidad de Nebraska encontraron que las parejas aparentemente de forma instintiva seleccionan una pareja en base a una visión política similar. “Resulta que la gente pone mayor énfasis en encontrar una pareja que tenga la misma visión política, religiosa y de acción social de lo que les importa el físico o la personalidad,” comenta John Alford, profesor de ciencias políticas en Rice.

Utilizando una escala de 0 a 1, donde 1 significa una pareja perfecta, el físico tan solo califica un 0.1, en comparación las parejas calificaron en un promedio de 0.6 en cuanto a afinidad política. Las

Suele suceder. Llega el viernes y has tenido un día de perros, tu jefe te gritó, tuviste un problema de último minuto que te mantuvo en la oficina hasta las 10, a esa hora todavía te agarró trafico, llegaste casi a las 12 a casa, cenaste un cereal y lo único que quieres es dormir. Tu pareja, cuenta una historia parecida. Lo terrible es que así han sido las últimas dos semanas. Lo último que te pasa por la cabeza es… bueno ya sabes qué. Pero la verdad es que vale la pena darse un tiempo para calentar las cosas en la cama y mejorar tu vida en pareja, te sorprendería saber, además de por las razones obvias, los beneficios que esto puede traer a tu salud y tu vida.

1. Dormirás mejor. Cuando tienes un orgasmo tu cuerpo produce una hormona llamada oxitocina, que te hace sentir más caliente y relajada. También liberas endorfinas, el sedante natural por excelencia. La combinación de estos químicos en tu cuerpo te ayudará a dormir mejor que nunca y a descansar de verdad, olvidando el estrés

Hay pocas cosas que te hacen sentir tan bien como verte bien, pero sin duda una de ellas es sentirte bien por ayudar a quienes más lo necesitan. Muchas empresas socialmente responsables buscan que sus productos cosméticos no sólo te hagan lucir mejor sino que también buscan ayudar a causas mayores; y tu, en consecuencia, luces bien y te sientes mejor. Así que si puedes comprar un producto bueno en varios sentidos, comparado con uno que solo te ayuda a verte bien pues te recomiendo comprar el primero. Aquí algunos productos que ofrecen más de lo que guardan en su envoltura:
 
-Un producto que no puede faltar en esta lista es el VIVA GLAM Lipstick and Lipgloss de M.A.C. Desde hace 17 años esta empresa ha recaudado $202 millones de dólares para MAC AIDS FUND exclusivamente de la venta de este producto que por cierto luce fantástico. Actualmente el producto está inspirado y lleva la firma de la misteriosa estrella pop Lady Gaga lo que además le da un toque mucho más chic.
 
MAC AIDS FUND El