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- Por alguna razón que no logro entender, los héroes solo son reconocidos públicamente cuando se vuelven de papel, y son tapa de una publicación, o cuando la televisión logra capturar en imágenes, y con buenos testimonios, la hazaña por la que merecen ser inmortalizados.Pero hay muchos otros héroes anónimos, que ni siquiera han hecho algo trascendente por otra persona. Son los que han logrado algo para sí mismos, algo que sin duda cambiará sus vidas o será la confirmación de que van en el buen camino. En mi modesta opinión, también ellos merecen una buena cantidad de aplausos.Este es el caso de, por ejemplo, Felicity Aston, una joven británica de 33 años que se convirtió en la primera mujer en cruzar la Antártida. Una travesía que recorrió sola y sobre esquíes a lo largo de 1744 kilómetros desde el glaciar Leverett hasta la Bahía de Hércules.Al llegar, después de 59 días de viaje (comenzó el 25 de noviembre del 2011), y a través de una cuenta en Twitter, escribió:"Sentada enLeer más »
Diez palabras para pedir trabajo
Por Adriana Balaguer | Desesperadas – lun, 30 ene 2012 8:58 a.m. ESTSaber "venderse" esta es la clave del éxito a la hora de pedir trabajo. Y no se trata solo de poder desenrollar un buen curriculum con una larga seguidilla de estudios universitarios, terciarios y de cursos y postgrados varios. Ahora la diferencia la hace el saber mostrarse como un ser, ante todo, creativo…
Para muestra, el listado de las palabras más utilizadas en el 2011 por los usuarios de Linkedin, la red social que busca generar lazos profesionales o laborales entre personas. Estos son los eufemismos que se destacan hoy por hoy en los perfiles de sus usuarios:1."Creativo"2. "Organizativo" (Organizational )3. "Efectivo"4. "Gran experiencia" ( Extensive experience )5. "Experiencia comprobable" o "Éxitos comprobables" ( Track record )6. "Motivado"7. "Innovador"8. "Con habilidad para resolver problemas" (Problem resolving )9. "Habilidades para la comunicación"10. "Dinámico"¿Qué implica hoy ser "creativo" en el trabajo? ¿Por qué es un bien tan preciado en las empresas?Leer más »Mucho se ha escrito sobre la plenitud del sexo, sobre el camino hacia esa "ola perfecta", diría un surfista. Y cada vez que termino de repasar la mayoría de esos textos no puedo dejar de preguntarme cuál es el medidor oficial de satisfacción que utilizan los especialistas para decir: "Ah…usted si que goza" o "ya va a llegar, aún es muy joven para sacudirse de placer".

La vida sexual es personalísima como la vida misma. Y lo que unos pueden experimentar a los 20 años, otros recién lo vivirán a los 40, y viceversa. Lo que sin duda puedo confirmar, y las estadísticas avalan mi teoría, es que con la madurez lo que llega para quedarse es una mayor conciencia sexual (qué buscamos, como lo alcanzamos, como lo mejoramos).
Un trabajo realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de California, EE.UU, y publicado en la edición de enero de la revista American Journal of Medicine, reveló que aunque la probabilidad de actividad sexual disminuye a medida que los años pasan, no sucede lo
Leer más »- Hay gente que logra desenchufarse en dos días. Hay otra para la que si no se toma dos semanas, no hay descanso posible. Soy de las que viviría haciendo la valija y partiendo de vacaciones. No importa la fecha del año. Es que siento que si bien por un lado, son indispensables para equilibrar mi cuerpo con mi cabeza, también lo son para recargar mis energías, para poner el contador de mi creatividad en cero.
Una encuesta internacional titulada "Vacation Deprivation" (privación vacacional), realizada por el portal de viajes Expedia con 7.000 encuestados de 20 países distintos, asegura que estos días de viaje y descanso se han convertido en algo fundamental en nuestras vidas. Aunque no no son igual de importantes para todos…Los españoles, por ejemplo, con 30 días, están entre las personas del mundo con más vacaciones anuales, también entre las que se toman todos los días que tienen habilitados para tal fin. En Estados Unidos, un poco menos, pero tienen 14 días y se toman 12...Y losLeer más » - Hasta ayer no soportaba a la gente pesimista. Cuando me cruzaba con una de esas personas que gusta más de ver la mitad del vaso vacía que la llena, me enfocaba en ver cuándo conseguía cambiarles de tema. Y no es que no tolere escuchar sobre los problemas de la gente, todos los tenemos….Lo que hasta ayer no soportaba era ese "regocijo" que me parecía que sentían algunos/as por ponerse en la cola de víctimas, de perdedores, de maltratados por la vida.
Porque una cosa es estar deprimido y otra ser pesimista por naturaleza.Insisto con lo de "hasta ayer" porque me enteré que hay algo positivo entre tanto pesimismo. En su libro "El poder positivo del pensamiento negativo", Julie Norem, profesora del Wellesley College de Estados Unidos, cuestionó que fuera útil ver llena la mitad vacía del vaso. Según su parecer, el "pesimismo constructivo", como lo llamó, es un mecanismo adaptativo capaz de motivar y poner en marcha acciones eficaces para revertir resultados negativos imaginados.AsíLeer más » - Puede que los seres humanos no compartamos metas. Que nos den placer o malestar distintas cosas. Pero sin duda, todos queremos ser felices. Es cierto que no siempre reconocemos a la felicidad fácilmente, ni siquiera aunque la estemos atravesando. Pero no conozco a nadie que no la ambicione o que no la añore, si es que teme haberla tenido y haberla perdido.
¿Qué nos hace felices? ¿La juventud? ¿La familia? ¿La salud? ¿El trabajo? ¿El dinero? ¿Es la felicidad la suma de los momentos felices menos los momentos tristes? Cada uno sabrá qué dosis de estos factores necesita para sentirse feliz y qué hace para disfrutarlos cuando los tiene o cuando se sabe en camino hacia ellos. Pero lo que no cabe duda es que la felicidad depende casi exclusivamente de nosotros. De hecho, el reconocido psicólogo David Lykken postuló que sólo el 50% de la satisfacción con la vida está relacionada con una programación genética…En el libro "La felicidad plena", el psicólogo de la Universidad deLeer más » - Hay veces en que el cuerpo habla por sí mismo y nos da pistas sobre su estado. Hay que aprender a escucharlo y no demorar aquellos chequeos médicos que pueden desenmascarar alguna dolencia y hasta salvarnos la vida.Hace un par de semanas le comenté a mi ginecólogo (con el que tenía turno para el control anual) que andaba con el "hígado flojo" porque me caía más el ceviche y el sushi, y ecografía mediante, terminé siendo operada de urgencia de la vesícula, que resultó estar repleta de cálculos. ¿Qué hubiera pasado si pasaba por alto esa dolencia ocasional? ¿Qué si no decía nada porque ese no era el especialista apropiado para analizarla?
Como se trata de vivir más y mejor, hay una serie de estudios que los especialistas recomiendan realizarse a las mujeres según la edad y los antecedentes personales y familiares:- Entre 20 y 30 años:Análisis de sangre que incluya colesterol total, LDL, HDL, triglicéridos, glucemia, hemograma y creatinina. En principio, basta con hacerse esta serieLeer más » - Renovar, reciclar, rescatar, tres verbos que hablan de ese deseo tan femenino de lavarle la cara a nuestra casa cada vez que podemos. El inicio del año es, sin duda, un buen momento para pensar en cómo queremos que se vean esas cuatro paredes (o más) que nos rodean. Por eso, en este post les recomiendo algunos blogs que las ayudarán a que se encienda la lamparita y puedan "darse el gusto" sin gastar demasiado dinero. Algunos van en español, otros no, pero hoy en día, un buen traductor hace maravillas.Y no se olviden de estas tres máximas a la hora de redecorar (¡otro verbo con "r"!):- "Nada ha pasado de moda, todo se transforma".- "Funcional antes que calcado de una revista de decoración".- "Tu casa habla de vos".
Ahora sí, aquí van entonces algunos links que las conducirán al Mundo de las Maravillas, déjense asombrar y enamorar por estos cazadores de talentos y jóvenes diseñadores:
1-Ventanas con globosSilvia Bidabehere hace varios años queLeer más » - Crucigramas, recitado de poesías y hasta el mismísimo Sudoku son para muchas personas algo más que un entretenimiento. Son herramientas con las que ejercitan su mente, ganan concentración, ponen en forma la memoria, alejan los despistes.La saturación cotidiana de imágenes y sonidos a la que está expuesto el cerebro hace que el olvido sea un mecanismo casi de defensa. Llenamos el disco duro de la memoria hasta sobrecargarlo y siempre se pierde algo, eso es lo que no recordamos.Pero una cosa es olvidar lo que no nos importa y otra muy distinta es que se desvanezca una información clave para nuestra vida. Esto es lo que preocupa a los jóvenes que acuden al médico alarmados porque no recuerdan cosas del día a día.¡A no desesperar! En la mayoría de los casos estos olvidos son consecuencia del estrés, de la ansiedad o de depresiones producidas por el ritmo frenético de la vida. Amén del mal descanso y el consumo de estimulantes como el café, que contribuyen a crear un estado de ansiedadLeer más »
- Leer un libro es animarse a vivir aunque sea por un rato, en otra dimensión. Es aceptar lo que a otros les pasa, lo que hacen con eso, lo que sienten, y a hacerlo sin interrumpirlos para darles nuestra opinión. Leer agudiza nuestra creatividad, inteligencia, y nos predispone al relax, escenario ideal para que todo este proceso pueda llevarse a cabo.Dar con las páginas que nos abran este universo tan rico es más sencillo de lo que solemos creer cuando vamos a una librería a comprar un ejemplar. Existen recomendaciones en revistas y sitios web que nos pueden orientar, aunque soy de las que cree que nada mejor que el boca a boca, sobre todo si sabemos a quién preguntarle.
Es posible que muchos de ustedes ya hayan debutado con su primer e-book. No quiero ser negada, pero aún soy de los que prefieren el olor a papel y esa deliciosa aventura a la que invitan los libros en una biblioteca. Y conste que no soy la excepción, las estadísticas aseguran que la lectura de libros electrónicos aúnLeer más »

