La píldora anticonceptiva es uno de los inventos más importantes de nuestra época. No sólo ha traído incontables ventajas a la vida de la mujer, también ha provocado cambios físicos y emocionales que aún están siendo estudiados. Una de esas adaptaciones corresponde a la forma en que seleccionamos y codificamos los recuerdos.

Una investigación realizada por el National Institute of Mental Health y publicada en la revista Science Daily, afirma que tomar anticonceptivos puede provocar un cambio en la memoria: mientras que aumenta la habilidad para recordar la secuencia y los puntos esenciales de un evento emocional, la capacidad de retener detalles y sutilezas disminuye. Shawn Nielsen, director del estudio, resalta que no se trata de un déficit o un daño a la memoria sino de un cambio en la forma de recordar y seleccionar información.

El estudio consistió en un ejercicio muy simple. A un grupo de mujeres se les mostraron fotografías de una madre, su hijo y un accidente de auto, luego les

Tres años atrás, cuando me enteré que en Estados Unidos existía el fish pedicure, me pareció que se trataba de una de esas terapias para excéntricos. Al poco tiempo el departamento de salud de ese país prohibió la llamada "ictioterapia" por considerarla antihigiénica e incluso peligrosa. Pensé que ahí había terminado la historia, sin embargo hace un par de meses reapareció anunciada por todos lados: en la columna de publicidad del facebook, en los clasificados de google, en las páginas de cupones, en las promociones de los spas, en el periódico, la tele y las revistas.

Es inevitable preguntarse de dónde el éxito del tratamiento. Imagino que será la curiosidad, el gusto por la novedad o simplemente porque está de moda. Usualmente yo desconfío de algo que se prohíbe en Estados Unidos y luego reaparece en Latinoamérica, porque acá lo reciclamos a ojos cerrados, sin preguntar de qué se trata. Pero esa soy yo y mis teorías de conspiración. Los datos que circulan en los medios de

El otro día conversaba con una amiga sobre los pensamientos aguafiestas que aparecen en momentos de gran alegría. Coincidimos que, en general, son una forma de boicot aprendido: no nos damos permiso de disfrutar el presente porque durante años recibimos una educación llena de culpas y censura. Los pensamientos que interrumpen un encuentro sexual no son la excepción. Además de ser un indicador de que algo no se ha resuelto con la pareja, nos hablan de la relación que tenemos con nuestro propio cuerpo. He aquí algunos ejemplos.

¿Notará la celulitis? Si hay algo que nos desconecta de la experiencia sexual son los complejos físicos. Un gesto, una mirada, una caricia a destiempo y empezamos a imaginar lo que él estará pensando de nuestro cuerpo: "¿Habrá notado la celulitis?", y luego viene el castigo: "Tengo que dejar de tomar café". La generalidad dice que los hombres, cuando realmente te quieren y te desean, no se fijan en esos detalles. En cambio, sí notan cuándo aparece la actitud

En este blog he hablado varias veces de los descubrimientos de Helen Fisher, bióloga y antropóloga que ha pasado más de tres décadas estudiando el por qué del amor, la pareja y las relaciones sociales. Hoy vuelvo a referirme a ella porque cayó en mis manos un artículo en el que la especialista describe algunos tipos de amor de acuerdo a la química del cuerpo.

Dice Fisher que la mayor parte de los enamoramientos ocurren en momentos de transición, por ejemplo: cuando recién obtuvimos un trabajo o nos estamos mudando de casa. Esto se debe a que los momentos de "peligro" o crisis predisponen al organismo a buscar seguridad en lo más básico, y el amor es uno de esos refugios.

Lo interesante del asunto no es tanto el momento en el que ocurre, sino el criterio para elegir de quién enamorarnos. Fisher afirma que cuando entramos a un lugar donde todos comparten el mismo entorno, nivel de inteligencia, educación y atractivo físico, es probable que nadie nos llame la atención porque no hay

Nuestros sentidos son indispensables para comunicarnos con el mundo, constituyen nuestra principal fuente de información desde los primeros meses de gestación hasta el último de nuestros días. Incluso hay aprendizajes y decisiones que dependen enteramente de los datos que reciben los sentidos, por eso es muy importante mantenerlos saludables a lo largo de la vida.

El olfato

• Una congestión nasal mal cuidada puede degenerar en sinusitis. El aumento de bacterias en las fosas nasales afecta las terminaciones nerviosas del olfato. Lo mismo puede ocasionar la resequedad. Un remedio bastante común es la aplicación de soluciones salinas que rehidratan las mucosas y descongestionan.  Si no puedes comprarlas en la farmacia, puedes prepararla en casa: 1 cucharadita de sal por cada 250 ml de agua filtrada y fría. Las vaporizaciones con eucalipto también ayudan a descongestionar la nariz, pero no hay que abusar de ellas ya que pueden generar el efecto contrario al acostumbrar al cuerpo a su efecto